Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 148.34g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Сметана 15%, Оладьи из Куриной Печени. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|