Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
3647 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 166.29g | Carbs: 560.62g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Fresh Orange, B&B Озорная Пчёлка, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Шаурма с Курицей. Dinner: Gourmet Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|