Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 29.18g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом. Lunch: Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Dinner: Шампанское, Светлое Пиво, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyukayte's Weight History
|