Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 56.12g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Хлеб Урицкий, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Форель Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, Националь Булгур Отварной, Соль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|