Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
94 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 27.24g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе (из Молотых Зерен), Остромечевские Просторы Творог 4%, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Lunch: Зеленый Чай, Активиа Активиа без Сахара, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|