Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
403 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 10.78g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши, Варенье из Смородины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|