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어제먹은 중국음식의 염분이 빠졌다ㅜ
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52.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2021:
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1028 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 95.99g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: 삶은 계란, 사과4/1쪽, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 삶은 계란, 사과4/1쪽. Dinner: 사과4/1쪽, 대파, 고등어구이, 양배추, 메추리알장조림, 죽이야기 소고기장조림, 닭가슴살, 자연드림 양념치킨소스, 배추. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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