Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 114.35g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Bonfesto Mozzarella Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины, Ашан Весенняя Смесь. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лайм Лайм, SPAR Морковь Отварная, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|