Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 47.85g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Рост Махан, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|