Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 45.02g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Край Каравай Батон с Отрубями , Ламбер Сыр Гауда 45%, Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры Черри. Snacks/Other: Перекресток Киви Голд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|