Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 88.50g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Яловича Люкс, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Veladis Форшмак З Оселедця, АТБ Хлеб Шведский, Orion Studentska, Водный Мир Крабовые Палочки, Розумний Вибір Семя Льна, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Ермолино Блины с Творогом, Говядина Отварная, Сахар, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный). Dinner: Biola Вода Полуниця Ківі, Chilli Pizza Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|