Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 58.96g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Driving - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|