Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 59.06g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Евроопт Гранат, Савушкин Молоко 2,5%, Очень Сахар, Безе, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Паста с Морепродуктами, Яичная Лапша (Приготовленная), Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleex-mart's Weight History
|