Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 111.90g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сыр (Российский Молодой) Савушкин , Harry's Хлеб Пшеничный, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Lunch: Куриное Филе, Картошка Тушеная. Dinner: Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Гиппо Хурма. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|