Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 52.48g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Земляника. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рассольник. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|