Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 93.68g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запечённая овсянка. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Haas Разрыхлитель, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|