Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 130.64g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Жареное Яйцо без Жира, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике. Lunch: Капучино, Уже Готово Ролл Филадельфия. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Седьмой континент Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|