Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
86 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
3423 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 169.39g | Carbs: 499.09g.
Breakfast: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Fresh Orange. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Fish House Путассу Соломка Сушеная, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Магнит Апельсин. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|