Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 54.69g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Other: Свинина Лопатка, Аморе Паштет из Кеты Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|