Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 66.60g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Утконос Шоколадное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Сыр Эдам, Зеленый Лук. Dinner: Киндер Киндер Сюрприз, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Бондюэль Кукуруза , Рис Вареный, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|