Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.98g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Рефтинская Голень Цыплёнка-Бройлера, Отличный Вкус Лаваш с Паприкой, Чай с Молоком. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Чай с Молоком, Банан, Карбонат, Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|