Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 54.63g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Желтая Зимняя Тыква, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пшено, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Мармелад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Кинто Печёный Перец Брускетта, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофельное Пюре. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka48's Weight History
|