Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
393 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 10.34g | Carbs: 34.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Зерница Хлебные Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|