Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 88.72g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nestle Nuts Duo, Чай. Lunch: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Тефтели с Рисом, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой). Dinner: Agama Креветки Королевские, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Айсберг, Сыр Эдам, Домик в деревне Сливки 20%, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Фундук Фундук, Свити, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Сушеный Ананас, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|