Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 99.04g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Карат Сыр Сливочный Violette, Увелка Гречневые Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Мираторг Куриные Крылья, Heinz Барбекю Соус, Плов с Курицей Шарова . Dinner: Пятерочка Хурма, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Мандарины, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|