Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 73.51g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго", Капучино, Сырники с Маком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблочное Варенье, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Dinner: Клементины, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|