Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
764 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 43.61g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|