Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 69.02g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Оливье. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Лимонный Торт Безе, Торт Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|