Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 61.62g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Морковь. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|