Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 69.93g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая , Kotimaista Суп-Пюре Овощной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Банан, Эдем Груша Сушеная, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|