Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 27.37g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Курага, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|