Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 110.55g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Provena Овсянка без Глютена, Willmax Soy Isolate, Агуша Сыр Кисломолочный. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, АТБ Банан, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Bonner Крем-Суп Нутовый, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный. Dinner: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Хек Жареный, Белоцерковский Творог 5%, Яйцо Всмятку, Яготинский Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|