|
вчера Тренировка1 Рабочая нед6
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 131.59g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Семья Довольна Стружка Кокосовая, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Авокадо, Вологодская Ягода Шпинат, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Global Village Мексиканская Смесь, Форель, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Летний День Простокваша 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, BonDelaMar Кольца Кальмара, Dessert Fantasy Торт "Рикотта с Грушей". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|