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coaching muscu diète
insta : Requiem_body
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84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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2469 kcal
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Fat: 70.89g | Prot: 244.81g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Fromage Blanc 0% Simply, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mon Fournil Farine Bio Semi-Complète de Seigle. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Steak Gourmand Soja Poivre et Persil, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Herta Le Bon Végétal Émincés Nature Soja, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Mon Fournil Farine Seigle Semi Complète, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Other: Sojasun Allumettes, Herta Émincé de Soja, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. more...
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steady weight
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 Comments
Bonjour,
Est ce que tu cherches de nouveaux clients ?
15 Dec 21 by member: M&Vous
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