Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 64.86g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Брокколи, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Яйцо без Жира, Кухмастер Печенье Клубничное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вольчек Сочень. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|