Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 74.50g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, Вкусвилл Сырники с Какао и Бананом без Добавления Сахара, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Мандарин, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Weight History
|