Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 78.57g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Компот Ягодный, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|