Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 68.26g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ермолино Сыр Плавленный с Ветчиной, Ермолино Паштет Домашний, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Вода. Dinner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|