Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 59.40g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Мария Печенье, Молоко , Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Other: Фруктоза, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|