Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 53.98g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Три Семерки Гренки с Икрой, Обычные Блины, Лаваш Армянский, Шпроты, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подлива, Рис Отварной, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|