Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 88.42g | Carbs: 269.74g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Alpro Barista Coconut. Lunch: ВкусВилл Хурма. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|