Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 45.18g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Останкино Бекон Сырокопченый, Kinder Maxi King, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Свитлогорье Плов с Говядиной , Карусель Беляши с Мясом, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|