Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 31.17g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Платье в Горошек Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|