Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 83.71g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Арахис, Вода, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lunch: Семга Запеченная, Чай Несладкий, Чернослив, Овощное Рагу, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Dinner: Винегрет, Семга Запеченная, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|