Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 99.74g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Голден Яблоко , Желе. Dinner: Novus Сырники, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Novus Сырники. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|