Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 71.89g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Магнит Соломка Сладкая, Лента Салат Свекла с Чесноком, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Булочка Пшеничная. Lunch: Клементины, Mr. Ricco Соус Чесночный, Гурман Вареники с Картошкой. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sladial Печенье Зоология, Творог (Полностью Обезжиренный), Бисквитный Двор Салат Крабовый, Виктория Салат Столичный без Заправки. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, KDV Конфеты Шантарель , KDV Евгеша. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|