Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 65.12g | Carbs: 122.50g.
Lunch: Седьмой континент Хурма, Магнит Бублик "Симит", Сыр Голландский, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Город Сад Свекла Маринованная. Dinner: Клементины, Сыр Голландский, Говядина Постная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Corny Big Chocolate . Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|