Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 49.51g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Romeo Rossi Pesto Rosso, Перекресток Сыр Горноалтайский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Курага, Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Cofix Капучино, Cofix Чизкейк Шоколадный , Cofix Гречка с Паровой Куриной Котлетой. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Санта Бремор Икра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|