Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 44.04g | Carbs: 27.41g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Now Foods Псиллиум, Плеза Льняная Каша, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника. Lunch: Кето-хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Guylian Шоколад Горький без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|