Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
700 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 34.50g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Приготовленные Грибы (без Жира), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Разрыхлитель Теста, Ряженка 2,5%, Яйцо. Lunch: Кофе, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль. Dinner: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Snacks/Other: 35 Конфета со Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|